7 Manfaat Buah Kurma Muda Untuk Kesehatan
Buah kurma merupakan salah satu buah yang
memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah yang tumbuh subur di Arab Saudi
ini memang memiliki rasa yang manis dan lezat.
Tidak
heran, buat ini sering digunakan sebagai cemilan langsung atau dibuat jus
segar. Pasalnya, buah bernama latin Phoenix Dactylifera ini dapat membuat orang
kenyang lebih lama karena kaya akan serat. Menariknya baru - baru ini muncul
tren untuk mengonsumsi kurma muda.
Kurma muda
atau yang sering dikenal sebagai Kurma Ruthob ini merupakan enis kurma yang
masih setengah matang. Pasalnya, buah kurma muda tidak mengalami proses
pengeringan. Menurut berbagai penelitian kurma yang belum matang ini mengandung
banyak senyawa dan vitamin untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa saja Manfaat
Buah Kurma Muda untuk kesehatan?
1. Manfaat
untuk kesuburan
Manfaat Buah Kurma Muda yang
paling dirasakan ialah menguatkan kesuburan. Menurut penelitian, mengonsumsi
kurma muda secara rutin pada suami dan istri akan meningkatkan kesuburan dan
juga mengoptimalkan vitalitas tubuh.
Tidak
hanya itu, kandungan zat Bitosin pada kurma juga membantu mencegah pendarahan
para rahim. Ada juga hormone oksitosin yang berfungsi membantu proses kontraksi
otot pada dinding rahim. Hormon ini akan membantu para ibu lancar dalam
melahirkan dan menyusui.
2.
Mengobati darah tinggi
Mengonsumsi
kurma secara rutin juga mampu mengobati darah tinggi. Senyawa dalam buah kurma
mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Tentu mengonsumsi kurma juga tidak
sembarangan. Anda tetap harus mengatur pola makan agar tekanan darah tetap
stabil.
Yang
menarik, meski Anda mengonsumsi banyak kurma, tidak membuat Anda mengalami
tekanan darah rendah.
3.
Menyehatkan mata
Kurma muda
ternyata memiliki kandungan vitamin A yang cukup baik untuk menyehatkan mata.
Vitamin A memiliki sifat antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan
mata. Mengonsumsi kurma juga akan membuat fungsi mata lebih optimal.
4.
Mencegah Kanker
Manfaat
buah kurma yang masih muda selanjutnya ialah dipercaya mampu mencegah munculnya
penyakit kanker. Hal ini disebabkan karena kurma memiliki kandungan vitamin A
yang tinggi. Vitamin ini mampu mmencegah pertumbuhan sel kanker, khususnya sel
kanker paru dan mulut. Tidak hanya itu, adanya senyawa antioksidan yang tinggi
juga membuat kulit lebih kuat terpapar sinar matahari sehingga tidak muncul
kanker kulit.
Terdapat
juga senyawa beta D-Glucan yang memiliki fungsi anti kanker. Senyatwa ini mampu
mengurangi pertumbuhan tumor dengan baik. Ada juga zat lain dalam buah kurma
yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat melawan
penyakit, termasuk penyakit kanker.
5.
Menyehatkan kulit
Seperti
yang sudah dibahas diatas, manfaat buah kurma yang masih muda mampu menyehatkan
kulit. Hal ini disebakan kandungan zat baik dalam kurma yang lengkap sehingga
menutrisi kulit tubuh dengan baik. Tidak hanya itu, antioksidan dalam kurma
juga mampu mengencangkan kulit.
Dengan
nutrisi yang lengkap dari buah kurma, kulit pun akan lebih halus dan bersih.
Anda pun tidak perlu lagi menggunakan krim - krim kecantikan yang mengandung
bahan kimia berbahaya.
6.
Meningkatkan daya ingat
Kegunaan
buah kurma yang lainnya ialah mampu meningkatkan daya ingat. Senyawa pada kurma
mampu memaksimalkan pertumbuhan sel otak sehingga membuat penyimpanan memori
dalam otak lebih baik. Hal ini tentu akan meningkatkan daya ingat.
7.
Menyehatkan jantung
Manfaat
buah kurma yang masih muda juga bisa menyehatkan jantung. Kandungan zat bezi
dan senyawa lainnya mampu menguatkan otot jantung dan pembuluh darah lainnya.
Nah,
itulah tadi 7 Manfaat Buah Kurma Muda untuk kesehatan tubuh kita, jadi
jangan ragu untuk kosumsi buah kurma karena banyak sekali manfaatnya.
Sumber :
25. https://abelbecker01.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
26. https://jamiemathis02.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
28. https://jennyreeves04.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
29. https://estherknight05.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
30. https://jonathanreese06.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
31. https://bradyblake62.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
32. https://lillianrogers86.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
33. https://bernardhayes916.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
34. https://clintonvaldez05.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
35. https://alicegregory46.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
36. https://melodygilbert17.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
37. https://bessiebriggs01.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
38. https://consartbanglapro.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
39. https://shahadatmim67.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
40. https://theentrepreneurialdm.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
42. https://netwritingukblogs.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
43. https://brideliciousblogs.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
44. https://shahadatmim426.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
45. https://rockbackingtrac.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
46. https://trachipterus-arcticu.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
47. https://ipsosapoyoblogs.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
48. https://meganemma708.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
49. https://brittanyjones7535.blogspot.com/2021/09/sniperslot-8-daftar-situs-slot-online.html
50. https://social.msdn.microsoft.com/profile/marlonfrazier01/
51. https://myspace.com/marlonfrazier01
52. https://disqus.com/by/marlonfrazier01/about/
53. https://giphy.com/channel/MarlonFrazier01
54. https://bn.quora.com/profile/Marlon-Frazier
55. https://en.gravatar.com/marlonfrazier01
56. https://www.goodreads.com/user/show/140509049-marlon-frazier
57. https://www.4shared.com/u/UChuhGiS/MarlonFrazier01.html
58. https://www.ted.com/profiles/30384813/about
59. https://www.behance.net/marlonfrazier
60. https://www.indiegogo.com/individuals/27633665
61. https://us.community.sony.com/s/profile/0054O000009iu6V?language=en_US
62. https://www.webtalk.co/marlon.frazier
63. https://coub.com/marlonfrazier01
64. https://issuu.com/marlonfrazier01
65. https://gfycat.com/@marlonfrazier01
66. https://www.hackster.io/marlonfrazier01-outlook-com
67. https://www.tripadvisor.in/Profile/728marlonf
68. https://www.kickstarter.com/profile/1950871689/about
69. https://www.ultimate-guitar.com/u/MarlonFrazier01
70. https://www.pearltrees.com/marlonfrazier01
71. http://www.authorstream.com/MarlonFrazier01/
72. https://www.atlasobscura.com/users/marlonfrazier01
73. https://old.reddit.com/r/business/comments/ppdgbv/slot_online/?
74. https://coolors.co/u/marlon_frazier
75. https://www.ulule.com/marlonfrazier01/#/projects/followed
76. https://dzone.com/users/4625868/marlonfrazier01.html
77. https://mortallygrandkryptonite.tumblr.com/
78. https://www.empowher.com/users/marlonfrazier01
79. https://www.viki.com/users/marlonfrazier01_140/about
80. https://www.deviantart.com/marlonfrazier01
81. https://www.blurb.com/user/MarlonFrazie?profile_preview=true
82. https://500px.com/p/marlonfrazier01?view=photos
83. https://unsplash.com/@marlonfrazier01
84. https://qiita.com/MarlonFrazier01
85. https://independent.academia.edu/FrazierMarlon?from_navbar=true
86. https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1536175.page
87. https://online.cisl.edu/profile/72096/Marlon%20Frazier
88. http://www.ict-edu.uk/user/377425/
89. http://www.edu.fudanedu.uk/user/marlonfrazier01/
90. http://beristain.udeo.edu.gt/user/marlonfrazier01/
91. https://git-dev.dartmouth.edu/MarlonFrazier01
92. http://ufotech.com.vn/members/marlon-frazier.927945/
93. http://acva2010.cs.drexel.edu/forum/index.php?u=/user/profile/195228/
94. http://jobs.ict-edu.uk/user/338357/
95. http://www.geati.ifc-camboriu.edu.br/wiki/index.php/Usu%C3%A1rio:MarlonFrazier01
96. https://godotengine.org/qa/user/MarlonFrazier01
97. https://www.unab.edu.ar/index.php/foros/profile/marlonfrazier01/
98. http://lodserver.iula.upf.edu/describe/?url=https://rolexwatchesforsale.me.uk/
99. https://lib02.uwec.edu/ClarkWiki/index.php?title=User:MarlonFrazier01
100. http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:MarlonFrazier01
101. http://fudanedu.uk/user/marlonfrazier01/
102. https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/MarlonFrazier01
103. https://www.pubpub.org/user/marlon-frazier
104. https://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=MarlonFrazier01
105. https://git.sicom.gov.co/MarlonFrazier01
106. http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/MarlonFrazier
107. https://independent.academia.edu/HildaWelch?from_navbar=true
108. https://torgi.gov.ru/forum/user/profile/1534686.page
109. https://rspcb.safety.fhwa.dot.gov/pageRedirect.aspx?RedirectedURL=https://linklist.bio/sukitogel
110. http://www.ict-edu.uk/user/369001/
111. http://www.edu.fudanedu.uk/user/hildawelch01/
112. http://beristain.udeo.edu.gt/user/hildawelch01/
113. https://git-dev.dartmouth.edu/HildaWelch01
114. http://ufotech.com.vn/members/hilda-welch.924273/
115. http://acva2010.cs.drexel.edu/forum/index.php?u=/user/profile/193548/
116. http://jobs.ict-edu.uk/user/329366/
117. https://online.cisl.edu/profile/71990/Hilda%20Welch
118. https://godotengine.org/qa/user/HildaWelch01
119. https://www.unab.edu.ar/index.php/foros/profile/hildawelch01/
120. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3981962
121. http://lodserver.iula.upf.edu/describe/?url=https://linklist.bio/sukitogel
122. https://lib02.uwec.edu/ClarkWiki/index.php?title=User:HildaWelch01
123. http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:HildaWelch01
124. http://fudanedu.uk/user/hildawelch01/
125. http://www.geati.ifc-camboriu.edu.br/wiki/index.php/Usu%C3%A1rio:HildaWelch01
126. https://www.pubpub.org/user/hilda-welch
127. https://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=HildaWelch01
128. https://git.sicom.gov.co/HildaWelch01
129. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108449
131. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3973516
132. http://court.khotol.se.gov.mn/user/kevincity2/
133. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
134. http://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=dryhood2
135. http://www.ict-edu.uk/user/363172/
136. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411364
137. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544420
138. http://sc.devb.gov.hk/TuniS/aset.co.id
139. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12646
140. http://dud.edu.in/darulifta/index.php?qa=user&qa_1=lentilbrian0
141. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814530
142. https://git.sicom.gov.co/singersubway3
143. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736505
144. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108473
145. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3973542
147. http://court.khotol.se.gov.mn/user/runjail3/
149. http://sc.sie.gov.hk/TuniS/aset.co.id
150. http://www.astro.wisc.edu/?URL=aset.co.id
161. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
162. http://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=milelawyer6
163. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411372
164. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12651
165. http://sc.devb.gov.hk/TuniS/aset.co.id
166. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544429
167. https://www.kharkhorincourt.gov.mn/user/trowelbull8/
168. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814558
169. https://www.fcc.gov/fcc-bin/bye?https://aset.co.id
170. http://www.ict-edu.uk/user/363196/
171. https://git.sicom.gov.co/singerjail7
172. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736492
173. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108479
175. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3973546
177. http://court.khotol.se.gov.mn/user/turnteller1/
178. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
179. http://www.ict-edu.uk/user/363198/
180. https://www.kharkhorincourt.gov.mn/user/quartzrain0/
181. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544437
182. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411392
183. http://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://aset.co.id
184. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12672
185. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814565
186. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736504
187. https://git.sicom.gov.co/jeepdrum9
188. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108486
190. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3973551
191. http://court.khotol.se.gov.mn/user/boltblow2/
193. http://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=parcelwhip5
194. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
195. http://www.ict-edu.uk/user/363200/
196. https://www.kharkhorincourt.gov.mn/user/peenapril2/
197. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544461
198. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411419
199. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12703
200. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814566
201. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736531
202. https://git.sicom.gov.co/dewapril6
203. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108492
205. http://court.khotol.se.gov.mn/user/parcelpeen4/
206. https://lib02.uwec.edu/ClarkWiki/index.php?title=How-do-you-become-a-productive-person-l
207. http://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=knifeparade4
208. http://www.ict-edu.uk/user/363202/
209. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
210. https://www.kharkhorincourt.gov.mn/user/caredancer7/
211. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544455
212. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12696
213. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411415
214. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814573
215. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736527
216. https://git.sicom.gov.co/walletshade8
217. https://escatter11.fullerton.edu/nfs/show_user.php?userid=1108488
219. http://www.mhes.tyc.edu.tw/userinfo.php?uid=3973559
220. http://court.khotol.se.gov.mn/user/furtoad24/
222. http://vinculacion.udla.edu.ec/forums/forum/ideas-y-vinculacion/
223. http://www.ict-edu.uk/user/363210/
224. https://www.kharkhorincourt.gov.mn/user/hockeymatch45/
225. http://www.alexandria.gov.eg/Lists/comp_new/DispForm.aspx?ID=411410
226. https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/team_display.php?teamid=2544453
227. https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=12696
228. https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=1814571
229. https://git.sicom.gov.co/strawcross25
230. http://www.redsea.gov.eg/taliano/Lists/Lista%20dei%20reclami/DispForm.aspx?ID=736528
Get notifications from this blog